אנשים רבים סובלים ממחלות נפש- מבוגר אחד מתוך שלושה מתמודד עם אתגר נפשי בהווה או יתמודד עימו בהמשך חייו הדאגה שמא דיבור על אובדנות מעודד התאבדות זה מיתוס.

לימוד אודות התאבדות וסימני אובדנות במסגרת ובאווירה הנכונה בכוחם להפחית את שיעור ההתאבדויות ולהציל חיים.

Untitled design-188

?מהן ההתנהגויות והשינויים הרגשיים העשוים להצביע על סיכון לאובדנות

1. דיבור על רצון למות או להתאבד
2. חיפוש דרכי התאבדות
3. הבעת חוסר תקווה או חוסר תכליתיות בחיים
4.דיבור על הימצאות ב”מלכודת” או הבעת כאב בלתי נסבל
5. דיבור על היותו/ה נטל על סביבתו
6. הגברת השימוש באלכוהול או בסמים
7. התנהגות חרדתית, נסערת או פזיזה
8. האדם ישן/ה יותר או פחות מדי
9. האדם נסוג מהחברה או חש מבודד
10. האדם מפגין כעס או מדבר על נקמה
11. מצבי רוח לא עקביים או קיצוניים

אם את.ה מזדהה עם חלק מסימנים אלו, נא לפנות למוקד תמיכה (לדוג' ער"ן 1201)

אם אתם מזהים סימנים אלו באדם קרוב אליך, קבעו איתנו שיחת יעוץ להכייון אותם לצעדים הראשונים להחלמה.
IMG-20221228-WA0035

למדו כיצד לתמוך בחברים, בקרובי משפחה ובאנשים אהובים המתמודדים עם קשיים בתחום בריאות הנפש. לחצו כאן להכרת אסטרטגיות פרקטיות לניפוץ סטיגמות ולקידום הבנה ותמיכה.

הסדרה גילה מפיצה שמחה

הסדרה גילה מפיצה שמחה כוללת חמישה ספרי ילדים לגילאי 5-10.

באמצעות סיפורים מרתקים בליווי איורים צבעוניים וססגוניים נכיר את הרפתקאותיה של ילדה תוססת, מצחיקה ובעיקר רגישה לזולת בשם גילה. גילה מביעה אכפתיות ודאגה לסביבתה, מתנהגת באדיבות ועוזרת לכולם. כל סיפור מציג אתגר שונה איתו גילה מתמודדת, ובעזרת מעט עזרה ממשפחתה, חבריה ובעלי חיים, היא לומדת לעזור לאחרים תוך גילוי ופיתוח מודעות לסביבתה.

הסדרה כוללת את הסיפורים: גילה אוהבת חיות, גילה אוהבת את משפחתה, גילה אוהבת את השכונה שלה, גילה אוהבת אנשים וגילה אוהבת את חברותיה. בסוף כל סיפור ישנה רשימת עובדות ושאלות המאפשרת לקוראים הצעירים לחקור ולשוחח בפתיחות על משמעותה של הבעת אמפתיה ואדיבות לאחרים…בדרכה של גילה.

אודות המחבר:
הרב שלום המר, איש חינוך המתגורר בישראל, איבד את בתו גילה מהתאבדות בהיותה בת 18 באופן טראגי. מאז לכתה של גילה, הרב שלום עוסק בקידום המודעות לבריאות הנפש ומניעת התאבדות ברחבי העולם. הוא כתב את סדרת הספרים “גילה מפיצה שמחה” לזכרה של בתו האהובה, שמאד אהבה ילדים והייתה אהובה מאד בקרב ילדים כה רבים. מטרת הספרים היא לחנך ילדים לאמפתיה כלפי הזולת ולהגברת רגישותם לסובבים אותם. הרב שלום משוכנע שהלימוד וההשראה שסדרת הספרים “גילה מפיצה שמחה” מהווה עבור ילדים ומשפחות היא הדרך המשמעותית ביותר בה ניתן להוקיר את זכרה של בתו. בנוסף לסדרת ספרים זו, הרב שלום כתב חמישה ספרים בנושאי מחשבה יהודית. ניתן לרכוש את כל ספריו באמזון.

עזרו לנו להציל חיים!

לתיאום ייעוץ

הצטרפו אלינו

הירשמו לניוזלטר שלנו